健康喝水是最好的美容液
发布时间: 2015-09-16 15:16   已有 人次浏览   

为什么说水是最好的美容液,当然不只是指脸部的补水,水还能治肌肉萎缩,人的肌肉含百分之七十的水分,补足肌肉水分,就会减少老年越活肉越少的苦恼。

水,可以说生命维持物,人体的一切生理都离不开水,假如一个人几天没喝水,轻者嘴唇干裂,重者则会出现脱水情况。及时补水,会有延缓衰老,防治容颜早衰。如长期外出活动或工作的原因常暴露在外,受风太阳刺激最多,水分损失也就最大,天长日久,因缺水导致脸早皱、发早。如能及时补足水份,脸部水分也在能及时补足,可使脸部湿润柔嫩,青常在。

水还能调节体温,水有导热功能,天通过血液、汗水把热传到体表散发,季通过尿液把热排出体外,使身体保持合适的温度。一天当中喝适量的水,防止口干脱水,人也精神无数。

每天适量补充体内水分,更可以有效帮助人体排出身内的毒素,达到有效的排毒效果。人体内平时吸呼进去的,还有吃进去消化的,有时候吃东西吃过了,热气,感冒等,都需及时补水,通过尿液排出体内的病毒。

水能保持呼吸功能,肺对氧气的吸收和氧化碳的呼出,都要靠水来润滑运转,如呼吸系统不缺水,就会减少哮喘、肺气肿等。补水还可通过稀食、蔬菜、牛奶等补足微量水分,但主要水分还是靠饮水。老年人一般每饮水不应少于六杯水,平时虚汗多也必须饮水。饮水机可以以淡茶水为主,还可适当饮些淡盐水、枸杞水等。

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现今正销售火热的佳倪尔家用净水器产品,过滤后的水,更是可以美容养颜。经净水机净化后的自来水,变得有营养、同时拥有人体所需的微量元素。净水机过滤掉水中的重金属等污染物。重金属等物品附在皮肤表层,会导致皮肤变黄,毛孔堵塞等,用了净化过后的水,就像天然的纯净水,可以另皮肤变光滑、变细腻、变得更有弹性,让皮肤更健康。