肠净则水净,水净则血净,血净则五脏六腑净,
发布时间: 2015-09-17 16:42   已有 人次浏览   

宋美龄40岁患早期乳腺癌,受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒,她坚持每天排肠毒,88岁还考虑国事。106岁去世,而不因癌症去世! 

医学专家:欲无病,肠无渣,欲长寿,肠常清,要想皮肤颜如玉,保持肠道清如水。

英年早逝富豪均瑶集团董事长王均瑶因长期"便秘"而亡,3835亿却买不了一小段直肠。

医学专家提示:万病之源来源于血毒,而毒的生源来源于肠毒,一日不便等于吸了三包烟毒素,机体就会衰老一年!认真吃好每一餐,均衡营养,一定要多喝水喝好水,多吃纤维素或富含纤维的健康食物。肠排毒时间早上57点。

 

     肠道知识:人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达 5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。

   宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。

       

      宿便的危害:科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。                     有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。

 

宿便的典型表现:

天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。  

 

食物解决方案:

富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物

 

清除宿便的方法:

1、首先是清肠。

清肠的方法目前主要有三种:①灌肠疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒。食物疗法不能坚持并且排不干净,最好的疗法就灌肠疗法,目前国际最先进的灌肠疗法就是有机咖啡灌肠

2、其次是坚持适度的运动锻炼。

选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼,还可常做俯卧撑、揉腹等,有利于增强腹肌,促进肠道蠕动,加速排出粪便,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道老化。

3、三是要有愉悦的情绪。

   肠道是人的“第二大脑”,情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。

  我们无法把握每天吃的食物是否天然健康的,但是我们能够掌控我们每天有没有把吃进去的排出毒素排出来!